Für dauerhaft mehr
Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wohlbefinden
durch Verständnis für den Körper
und eigenverantwortliches Handeln!
Die Theorie:
Es werden Zusammenhänge aus Sicht der "sensomotorischen Körpertherapie nach Frau Dr. Pohl" dargestellt und erklärt, die unter Umständen für viele unerklärliche Beschwerden verantwortlich sein können.
Theorie ist das Eine - die Praxis das Andere!!
In den speziell auf die Seminarthemen abgestimmten praktischen Sequenzen, werden Übungen und Hilfsmittel für die tägliche Anwendung zu Hause oder am Arbeitsplatz vorgestellt. Die Übungen sind einfach und praxisorientiert, so daß sie sich leicht, unauffällig und ohne Anschaffung teurer Übungsgeräte in den Alltag integrieren lassen.
Der nächste 7teilige Online-Kurs startet am 19.03.2025.
Das Thema: Ist Stehen gesünder als Sitzen?
Immer mehr Menschen leiden unter den Folgen von zu langem Sitzen.
Wenn man die unterschiedlichen Tagesaktivitäten ins Verhältnis setzt fällt tatsächlich auf, das Sitzen deutlich überwiegt. Deshalb ist nun der Trend hin zum Stehen. Immer mehr Büroangestellte berichten stolz von ihrem höhenverstellbaren Tisch, an dem sie nun auch im Stehen arbeiten können. Doch ist dies wirklich gesünder als im Sitzen zu arbeiten?
Dieser Frage wollen wir in unserem nächsten Kurs auf den Grund gehen.