Fragen Antworten Kurzimpulse zur sensomotorischen Körpertherapie - Pohltherapie Thüringen, Einzelanwendung und Onlinkurse

Ich habe mehrere Kurse bei Sabine mitgemacht und genieße diese kleinen Ruhepausen im hektischen Alltag.


Es ist beeindruckend wie man mit ruhigen Bewegungsabläufen und dem Erlernen neuer Bewegungs-, Entspannungs- und Atemtechniken (zusammen mit neuem theoretischem Wissen) die selbst auferlegten „Bewegungsgrenzen“ des Körper erweitert und so ein neues Körperbewusstsein und Gefühl ermöglicht. Ich lerne zu verstehen was ich mache, warum ich es mache, ob es meinem Körper gut tut oder ob ich es ändern möchte.

Darüber hinaus war es im Kurs sehr interessant zu erfahren wie alles im Körper&Leben miteinander verbunden ist. Verändere ich Etwas, hat es Auswirkungen in einem evtl. ganz anderen Bereich. Alles ist miteinander verbunden.


Vielen Dank für diese ganzheitlichen Kurse und der bisher entdeckten Schätze der Bewegungstherapie.

Ich habe nun zwei Kurs bei Sabine absolviert und habe sehr viel dazugelernt. Über die Körperhaltung, Muskulatur, Atmung und die Auswirkungen von ständiger Anspannung.
Mein Bild von guter Körperhaltung durch Erziehung und Gesellschaft war schlicht weg falsch. Doch wenn man mit nicht mal 40 Jahren Probleme mit der Hüfte bekommt müssen Dinge überdacht werden.
Die Kurse sind sehr lehrreich. Sabine kann einem den theoretischen Teil wunderbar nahe bringen. Für diesen bin ich genauso dankbar wie für die dazugehörigen praktischen Übungen an sich. Die Kurse machen einfach wahnsinnig Spaß und ich freue mich jede Woche auf diese Zeit.
Gerade als vielfach Mama bin ich für die Möglichkeit der Kursteilnahme durch Onlineübertragung dankbar. Da lerne ich was für mich und meine Familie. Somit haben wir als Eltern die Chance unsere Kinder in ihrer natürlichen Bewegung zubelassen.

Liebe Sabine, lieber Jörg,

ein ganz großes Dankeschön von mir an Euch für diesen Kurs.
Für mich persönlich scheint mein Brustkorb, das Zwerchfell und
die Schulter und deren Lockerung von großer Wichtigkeit zu sein.

Die Online-Kurse von "artgerecht bewegen" sind eine sehr gute Möglichkeit, selbst etwas zu tun für den eigenen Körper aber auch für den Geist.

Den Körper wieder „spüren lernen“, ist wohl das wichtigste, was sich bei mir in den letzten Wochen verändert hat.....